CMDI-COMUNICAÇÃO MEDIADA POR DISPOSITIVO INDUTOR: ELEMENTO NOVO NOS PROCESSOS EDUCATIVOS

Hoje vivemos em um mundo onde a era tecnológica vem invadindo nossas casas, escolas, praças, academias e muitas outras áreas. Os aparatos tecnológicos estão evoluindo em tal velocidade que chegará o momento que não será possível acompanhar sem perder nenhum detalhe, como podemos ver na produção de aparelhos celulares que a cada momento e lançado um modelo com funções especiais, superando a concorrência e até os próprios modelos produzidos. 

Antigamente a dificuldade de transmitir uma mensagem para outra pessoas era enorme pois os meios de comunicação eram totalmente diferente dos que temos hoje. As cartas eram o melhor meio de informar algo para os amigos e parente que moravam longe, mas o tempo médio de espera podia chegar até 120 dias. Com a invenção do telefone os problemas se reduziram, mas na época nem todos tinham condições de ter uma linha em sua casa. No ano de 1990 chegou o celular no Brasil e essa novidade transformou o meio de comunicação tornando-se um item importante nos tempos atuais.

A comunicação tem um papel primordial na sociedade, pois "comunicar é ter o direito de pensar, de falar, de expor a opnião, de dizer a sua palavra"(TOSCHI, 2011) e é assim que se controi um meio social. As tecnologias veio para diminuir o tempo, distância e muitas outras dificuldades encontradas. Mas é necessário tomar cuidado com a grande quantidade de informações que recebemos, pois pode ser um complicador em nossa interpretação e para as pessoas que estão na escola. Muitas informações sem fontes seguras estão circulando na internet e muitos tomam como verdades.

Ai entra o professor como mediador nessa comunicação de informações e o receptor, pois ele tem o papel de transmitir os saberes das informações recebidas de cada dispositivo ao aluno. E ainda pode acontecer uma dupla mediação onde o professor também pode aprender com o aluno sobre as novas tecnologias que surgem.

O celular é o dispositivo mais usado nos dias atuais, muitos carregam aplicativos com várias funções. Muitos auxiliam na comunicação rápida como whatsaap, outros contem jogos educativos e buscadores de textos na internet. Com essa facilidade os celulares estão invadindo as escolas isso pode trazer problemas para a sala de aula onde o aluno deixar de pensar para procurar respostas rapidamente na internet e pode auxiliar pela grande quantidade de informações que se tem. 

Cabe agora ao professor saber conduzir e limitar as possibilidades desse facilitador. Em algumas escolar já existe projetos que contam com um computador para cada aluno (PROUCA), que também tem a intenção de fazer a inclusão de alunos no meio  tecnológico.

Texto base:

TOSCHI, Mirza Seabra. CMDI  –  Comunicação Mediada por Dispositivo Indutor: elemento novo  nos  processos  educativos.  In:  LIBÂNEO,  José  Carlos  e  SUANNO,  Marilza  Vanessa Rosa  (orgs.).  Didática  e  escola  em  uma  sociedade  complexa.  Goiânia:  CEPED,  Editora  da PUC-Goiás, 2011.

Curso Gratuito com certificado

No Site você tem acesso a vários cursos onlines, uns pagos e outros gratuitos.
Se você quer melhorar seus conhecimentos este é o lugar, caso queira somente adquirir o certificado tentando burlar o sistema pode parar. Você consegue adiantar várias etapas mas não é possível conseguir o certificado sem passar na avaliação final com nota média de 7 pontos.
Dou nota 10 para a interação que o site tem com os navegantes, estrutura que é apresentado o curso, na facilidade no acesso e nos conteúdos disponíveis.

Comunicação virtual na escola.

Os emotions exitem a mais de 3 décadas, somente nas redes sociais que ganharam mais destaque na facilidade de encurtar conversas. Nas conversas virtuais, que podem limitar a expressividade face a face, os emotions são bastante utilizados para diminuir esse fator. Assim também acontece com o envio de sons e imagens, entre outros.

Na rede virtual temos várias formas de linguagem e interação digitais tais como:

a)No mundo virtual é possível criar nicknames ou frases que expressem o seu estado de ânimo

b) com a velocidade na escrita e para que a mensagem chegue com mais velocidade a informalidade prevalece.

c) Letras maiúsculas simbolizam gritos, ecos (DiegOOOOOO, CADÊ VOCÊ!!!)

d) Transcrição da forma fonética (naum, entaum)

e) Mistura de vocabulários estrangeiros na conversa ( "estou indo para my house").

Os programas de mensagens instantâneas, que possibilita saber se seu contato cadastrado em sua lista particular está online ou não, estão cada vez mais aprimorados com ferramentas que podem mandar mais que mensagens de textos, mas também realizar videoconferência, trocas de arquivos e até realizar chamadas telefônicas.

Com tantas novidades no mundo virtual as pessoas

A cada dia que passa a linguagem utilizada na internet contendo gírias, símbolos e imagens tem se tornado um problema enfrentado pelos professores na fase escolar, já que muitas crianças, adolescentes e adultos tem acesso as redes sociais.

Muitas vezes sem perceber os alunos misturam a forma escrita na internet com a utilizada em sala de aula. Esta atitude pode acarretar em muitos problemas. O hábito de escrever está se perdendo, pois a linguagem utilizado na internet é quase em tempo integral.

Outra ferramenta usada e que não contribuem para uma boa escrita é o corretor ortográfico que vem instalado em alguns navegadores de internet e no word, que em um clique é possível corrigir todo um texto sem deixar a pessoa pesquisar para ver se a palavra está certa ou qual o erro na formação da frase.

Organização pedagógica do ensino da capoeira na escola.

                   Para que a aula seja devidamente elaborada é necessário que se tenha uma enorme criatividade, pois para trabalhar com crianças os materiais pedagógicos fazem toda a diferença esses devem ser de diferentes formas e tamanho, coloridos, pois fará com que se chame mais atenção das crianças as brincadeiras lúdicas também são muito importantes neste processo de ensino/aprendizagem para que elas possam aprender de forma prazerosa. A capoeira como todas as artes marciais é jogada em dupla, e alem da dupla precisa-se de um grupo grande de capoeiristas que cante toque os instrumentos berimbau, atabaque, agogô e batam palmas. A capoeira é uma arte que é necessário socialização, interação entre todos do grupo. Sendo assim é preciso que haja respeito mutuo entre todos tanto respeito às regras quanto respeito aos colegas respeito as tradições da capoeira, os mais velhos também são muito respeitados pelo fato da hierarquia e sendo mais velho possuem mais sabedoria e experiência do que os outros. (Sodré 2002, apud Silva, Heine).

                   A roda deve ser um momento de cooperação e de ajuda entre todos um trabalho de equipe precisa-se que todos batam palmas, cantem, respondam ao coro e joguem mais tem aqueles que só querem jogar todo tempo e na roda são chamados de fominha, para que isso não aconteça é preciso que se tenha consciência quando entram novos alunos que estão inibidos o ideal é que uma pessoa com mais tempo no grupo incentive a pessoa a entrar e jogar criando assim um ambiente saudável e de camaradagem (Silva, Heine p. 61 2008).

             

     A roda de capoeira foi criada da necessidade de liberdade de um povo resistente sendo assim é terminantemente proibido que se oprima qualquer pessoa na roda com chutes e golpes ou quaisquer outros meios de violência porque o principio da capoeira é Luta da Liberdade. A utilização de materiais pedagógicos específicos da cultura afro-brasileira são muito importantes para o ensino da capoeira, podemos chamar de materiais pedagógicos todos aqueles que usamos e que não são o próprio corpo do capoeirista como, por exemplo: o berimbau, o reco-reco, o atabaque, agogô e o pandeiro são objetos musicais específicos da capoeira bolas, cadeiras, arcos, cordas os bastões de maculelê e muitos outros podem ser chamados de materiais pedagógicos (Silva, Heine p. 67 2008).

Fontes:

SILVA, Gladson de Oliveira, VINICIUS, Heine. Capoeira um instrumento psicomotor para a cidadania. São Paulo. Ed. Phorte, 2008.

ACADEMIAS EM CONDOMÍNIOS

 

 

 

Os espaços de academias em condomínios estão sendo cada vez mais aprimorados e utilizados pelos moradores. Muitos condomínios oferecem para os residentes além da academia piscinas aquecidas, pista de caminhada, quadras poliesportivas e áreas para atividades diversas.

Este tipo de empreendimento vem valorizando bastante os imóveis, pois muitos moradores preferem a comodidade de não precisar sair do seu espaço residencial à se deslocar para uma academia, correndo riscos de assalto, acidentes e até pensando economicamente não gastar combustível se deslocando.

Antes de implantar uma academia no condomínio é necessário:

 

1. Escolher um local

2. Elaborar um projeto

3. Fazer uma pesquisa para saber o que os moradores gostariam de praticar

4. Comprar equipamentos adequados

5. Tipo de piso a ser instalado

6. Toda ação deve ser aprovada em assembléia

Como Queimar Gordura até 3 vezes mais rápido

1 – Treine para Ganhar Massa Muscular

Nada de fazer treininhos com 30 repetições por exercício para “queimar gordura”, o máximo que você vai conseguir fazer é perder uma preciosa massa muscular e ganhar resistência. Faça um treino voltado para hipertrofia, com 4 exercícios para músculos grandes e 3 para pequenos, com 4 séries de até 8 repetições. Isto com o máximo de carga possível, sem arruinar a boa postura do exercício.

Por que ?

Para manter a massa muscular no corpo, gasta-se muito mais energia do que gordura, que é um peso morto. Corpo queima muito mais calorias para fazer a manutenção deste tecido, além do benefício da queima de gordura, tem o lado estético. Você vai emagrecer e ainda ficar definido.

2 – Aeróbicos em Jejum.

Isso mesmo que você leu, foi provado a eficácia dos aeróbicos em jejum na queima de gordura. A idéia é imediatamente após acordar, realizar aeróbicos de baixa intensidade para forçar o corpo a usar diretamente a gordura como fonte de energia e não a massa muscular. Sem precisar ficar horas e horas na esteira. Existem relatos de resultados satisfatórios em apenas 2 semanas.

3 – Corte os carboidratos nas duas últimas refeições do dia

De 4 a 5 refeições do dia você precisa dos carboidratos para manter os níveis de energia sempre altos e evitar a perda de tecido muscular. Mas quando o dia está chegando ao fim, o seu corpo começa a se preparar para ir para a cama e o seu metabolismo começa a ficar mais lento, corte os carboidratos das duas últimas refeições e coloque apenas proteínas como: peito de frango, atum, claras de ovos, etc… Cortando os carbos destas refeições, fará com que haja um decréscimo na quantidade de calorias que você ingere no dia.

4 – Faça bom uso dos suplementos

Existe alguns suplementos naturais que podem auxiliar e acelerar o processo de queima de gordura como por exemplo: chá verde, quitosana, cromo e outros. Fuja de suplementos que prometem perdas milagrosas em pouco tempo.

Para comprar Emagrecedores acesse:

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Fonte: http://www.hipertrofia.org/blog/2009/08/31/queime-gordura-ate-3-vezes-mais-rapido/

CREATINA POWDER OPTIMUM NUTRITION

Creatina Powder Optimum Nutrition é produzida através de um método patenteado resultando num produto sem sabor, e sem odor, que se mistura facilmente à agua ou suco.

A creatina é um aminoácido que contribui no ciclo de geração de energia, permitindo mais energia e força de explosão nos treinos. Além disso, facilita a entrada de água no músculo, permitindo também maior aporte de nutrientes e consequente hipertrofia.

Cada dose de Creatina Powder Optimum Nutrition fornece 5g de Creatina micronizada Creapure com 99,9% de pureza.

COMO TOMAR CREATINA POWDER (150G) OPTIMUM NUTRITION

Uma colher de café de Creatina Powder Optimum Nutrition misturada em 200 ml de água. Ingerir junto à refeição ou conforme orientação nutricional.

BENEFÍCIOS

- Aumento de força e energia; - Ganho de volume muscular; - Creatina micronizada; - Creapure. Confira este e outros suplementos no Site: www.bodynet.com.br/diegorocha

FAT ATTACK - BODYGENICS

Para queimar as gorduras localizadas e obter uma ótima definição muscular, você precisa trabalhar seu metabolismo e controlar sua ingestão de alimentos. Um metabolismo mais acelerado ajuda você a conseguir a boa forma que deseja e, ao controlar o que você come, fica mais fácil para o seu corpo eliminar as gorduras indesejadas, já que novas gorduras não continuarão acumulando cada vez mais. Por isso, uma ação termogênica aliada ao controle da ingestão de gorduras deve ser seu foco.

A ação termogênica significa a propriedade de transformar nutrientes em energia, principalmente as calorias provenientes da gordura corporal. O aumento na taxa de metabolismo basal também estabelece um comando ao organismo para que ele não permita depósitos de outras reservas de gordura. Essas características favorecem não só a quem quer perder peso, mas auxiliam nos casos de falta de energia.

Fat Attack é um produto avançado para ajudar as pessoas que não têm tempo a perder. Sua fórmula inovadora vem sendo muito usada pelas pessoas que buscam melhoras significativas na composição corporal e querem manter uma ótima saúde. Fat Attack é um dos produtos mais promissores dos últimos tempos, e isso justifica seu crescente sucesso. Agora você pode contar com este forte aliado na sua busca por um corpo bonito e saudável.

  

Fat Attack é fabricado de acordo com os mais rígidos controles de qualidade internacionais, para que você possa obter o máximo em resultados. Fat Attack possui ingredientes selecionados, assegurando um alto grau de pureza e eficácia.

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O CARDÁPIO DE UM ESPORTISTA



Todo atleta tem que ter bastante atenção para os alimentos ingeridos diariamente, pois ela tem que ser bem balanceada para que não falte nenhum componente importante para seu desempenho. Sua alimentação é totalmente diferente de uma pessoa normal, que tem uma vida sedentária. No cardápio de um esportista não devem faltar:
• Alimentos fontes de carboidratos (pães, massas, cereais, biscoitos, batatas, arroz) que ajudam na reposição da energia gasta durante a atividade física.

• Alimentos ricos em proteína (carnes em geral, leguminosas, ovos, leites e derivados), que auxiliam na manutenção e no aumento da massa muscular.

• Alimentos fontes de gorduras (óleos vegetais), que ajudam no fornecimento de energia e na absorção das vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K). Dê preferência pelas gorduras monoinsaturadas que reduzem os níveis de LDL-colesterol (colesterol ruim) no sangue (abacate, azeite de oliva, nozes, castanhas, amendoim, nos óleos vegetais de canola, de soja) e pelas poliinsaturadas que diminui os níveis de triglicerídeos (peixes de água fria como salmão, atum, sardinha, truta e bacalhau; e também óleos vegetais, como o de soja, o de milho e o de girassol).

• É sempre bom esta variando o consumo de verduras, legumes e frutas para garantir que as necessidades de vitaminas e minerais sejam supridas.

Fonte: http://sportlife.terra.com.br/index.asp?codc=759

FONTES DE PROTEÍNAS

A proteína tem um papel muito importante na manutenção da saúde, e não somente para o ganho de massa muscular. O consumo de proteína pode trazer inúmeros benefícios para pessoas que não praticam atividades físicas e não são atletas, já para os atletas, ela tem um papel fundamental no ganho de massa muscular e manutenção do corpo.

Devemos dar importância as fontes de proteínas completas  (por exemplo: leites e derivados, carnes, ovos, whey), pois são elas as responsáveis pela construção de músculos.

Ao escolher seu suplemento de proteína é aconselhável que você analise as informações nutricionais do produto para avaliar o tipo de proteína utilizada, e a quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras por dose. Em geral, um suplemento com maior concentração de proteínas por dose é naturalmente um pouco mais caro do que um com muitos carboidratos na porção.



Categorizado por Fonte de Proteína

Whey Protein: A proteína mais popular e, considerada por muitos, a melhor. Muito recomendada logo após o despertar e logo depois da malhação (exercícios).

Whey Protein Isolado: Uma variação da Whey Protein, geralmente com maior valor biológico e concentração. Muito recomendada logo após malhar/exercícios intensos.

Proteína Time-Release: Proteína de digestão lenta. Muito recomendada antes de dormir e para quando você for passar por períodos superiores a 3 horas sem ingerir proteínas.

Proteína de Soja: Proteína da soja, uma fonte saudável e eficaz de proteína não-animal. Para toda hora.

Proteínas Combinadas: São suplementos que possuem mais de uma fonte de proteínas (por exemplo: whey + albumina, whey + soja, albumina + soja, etc.).

Categorizado por Apresentação

Proteínas concentradas em pó: Pó para preparos de shakes com mais de 50% de proteínas.

Barras Protéicas: Práticas e perfeitas para lanches nutritivos e rápidos.

Ready-to-drink: Shakes protéicos práticos e já prontos para beber. Podem substituir algumas refeições, como os lanches.

MRP protéicos: Pós ricos em proteínas para preparos de shakes em potes ou pacotes práticos para substituir refeições.

Amino Líquidos: Proteínas em versões líquidas. Possuem uma alta digestibilidade e são ideais para usar antes e depois da atividade física. Podem ainda servir como uma proteína prática para complementar uma refeição a qualquer hora.

Proteínas em Tabletes: São proteínas em forma de tabletes.

Fonte: http://www.corpoperfeito.com.br/ce/proteinas